[20131007更新]
沒想到這篇默默成為收視第一 XDDDD 感謝三位熱情捧油的更新 ^O^
少了一家好可惜...雖然只講過兩次電話，但李阿罵給我的好印象依然存在哪（嘆） by 眼花
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最近為了賺外快幫朋友一家在三天內找到周六周日週一三天宜蘭假期可帶小型寵物犬住宿的民宿，經過努力是都找到了 :P 然後想到一定也有跟眼花一樣找的超辛苦愛動物人士，才決定把眼花聯繫過或有印象的都記錄下來，供人參考。
各位妞妞 不好意思 >"<
五大妞們自年初起因故 無法繼續營運 orz 自那時起便不曾駐足五大妞各網站......
所以對一直等不到五大妞們回應的妞妞們也很抱歉， m( _ _ )m
曾經支持五大妞的朋友們！感謝您們的流連與連留言 >////////<
五大妞 老四 筆
我愛草帽，
草帽不防水、不能摺、
不能收得小小的放進包包、
風大吹就很容易跟著跑！
完全悖離我立志成為輕便帥氣旅人的夢想～
但是ｌｕｌｕ超 愛 草 帽！
最愛的一頂就是來自大甲的阿嬤藺草編草帽，
愛到去泉州參加工作營要帶著、
去印度工作一年時都也都硬要帶去！
----後來因為印度氣候太乾燥，讓我的草帽也太乾燥而局部脆化受傷，整個很傷心～
菁菁幫我拍的，我好愛這張。這背後的森林有白老虎出沒喔！地理位置是印度的MP省
今年因為要參加生活的藝術三十週年，
過境巴黎時，ｔａｒａ帶我逛了老佛爺百貨對面的ｕｎｉｑｌｏ，
我們買了這頂男生草帽（頭圍很大、完全適合我這頭大妞阿）！
在玫開四度自拍中隨手亂按成果，果然要在農村才會隨時都這麼開懷！
而且近日非常關注연재和지욱倆人的我，也注意到他們也是草帽愛用者阿！！
我愛的선아언니和동욱오빠也喜歡草帽耶～他們兩個真的好可愛！演技如此自然～～
最後，
來一張韓版五大妞穿搭照，
這件豹紋T真好可愛～～穿上就粉有精神唷～
側邊袖口是 特 別 寬 大 的設計，
搭配一件簡單或可愛的內搭，整體又有不同感覺～
（袖口寬大也很通風、涼爽阿！）
最後最後，
希望大家跟我一樣體會草帽草編的美好！
（附帶一提，這雙鞋也是草鞋底耶！）
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各位五大妞抱歉了，因為Tara不知道為什麼身體很不舒服、一直昏睡，所以拆誌停頓了兩天。
昨天睡了很久很久之後、心想：再這樣下去不行，所以就去運動了。久違的運動真的會鐵腿鐵身體，所以要保持運動的習慣，才不會因為鐵身體就要休息很多天才能再繼續練習。昨天放Bigshow演唱會一邊跑跑步機、跑完之後做一些伸展和腹肌、手臂的鍛鍊，過程大概一個小時，覺得很滿意，但今天起床之後果然鐵肚、鐵身體...
講到健身、我最喜歡的部份是腹肌的鍛鍊。核心肌肉群對很多運動來說都很重要，沒有強健的核心肌肉群，很多瑜伽的體位都沒辦法做、甚至是站姿都會不正確。我記得每朝健康的廣告好像會強調「腰圍是健康的指標」，這樣一想，好像鍛鍊核心肌肉群又更重要了齁！
我還滿幸運的，大學時代有選修過皮拉提斯，有鍛鍊出一個基底，不然完全沒有腹肌的人、或者是腰椎那邊受過傷的人，鍛鍊起來真的會有點辛苦。不知道大家是不是都會特別討厭身體某部份長出贅肉，我特別恨小腹或是腰間的贅肉，那種振動感會讓我的心情很鬱悶，哈哈！
所以今天特地精選一個Ford models的影片跟大家分享鍛鍊腹肌的方法，我覺得很有效！還有另外一種方法，是某天轉台轉到娛樂百分百看到小豬在教大家用椅子鍛鍊腹肌，但影片都找不到耶，等找到再跟大家分享吧！我覺得下面這個影片的運動量應該也夠大家鐵肚了！總之，大家一起加油吧
